爱上 ASMR (自发性知觉高潮反应)
ASMR 全称 Autonomous sensory meridian response，意为自发性知觉高潮反应，是一种对于视觉、听觉、触觉、嗅觉等其他知觉，颅内、头皮、后背以及四肢等周边部位受到刺激而产生愉悦反应的感知现象。
大概是去年在微博上听了一段音频，让我认识了ASMR,之后就一发不可收拾，后来在B站发现了🍅PPOMO🍅，一个韩国妹子。到现在，我逐渐转战到油管上，基本上每期都会去听听。我为什么喜欢ASMR，怎么说呢，反正就是听的时候心情很平静很平静，我非常喜欢这种感觉。现在每天睡觉前都要听听，我个人认为ASMR是有助于睡眠的，如果你睡眠不太好，建议试试，但是不要学我每天都这样，说真的我觉得我这样真有点病态了（汗。
请戴上耳机 🎧
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